ポン酢、醤油 塩分？

醤油より36％減塩だと、、、

え！ たったの36％だったのか、逆の70％カット程度かと思っていた。柑橘果汁のせいで塩分の感じ方が少なかったんだ。ポン酢も大量につかったら醤油よりすごいことになるんだね。ポン酢の方が結果的に塩分摂取量が増えるんじゃないのかな。

血圧高めだから心配だね。